取悅自己比取悅他人更重要，哪怕是你老公……

狼人

“堅持取悅自己，又不給他人添麻煩”，這是我所理解的，女孩子們，正確的的生活方式——

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對身體好一點

8 u: C6 Y/ T6 `. H+ N8 w1. 保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。
2. 定期進行運動，不論是跑步，或者球類項目，多動動。
7 H. r) U% g1 {0 R3 f4 i3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的減肥方式，對全身都有幫助。
4. 減肥期間可以少吃，但不能不吃，對胃不好。
5. 只要進行戶外運動，不論是否有日曬，回家后務(wù)必清洗全身。
6. 減少手機使用頻率，長時間盯著屏幕之后，看會兒窗外綠色植物。
7. 養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，一天保證8杯水。
" H6 J$ I: R. c8 O8 u& q8. 水果一定要多吃，多鹽多油的食物少吃，奶茶能不喝就不喝。
: a) L; j3 t% Y2 ^6 w9. 月經(jīng)期間，西瓜、香蕉、柿子這些水果不能吃，咖啡不要喝。
3 m' r) |8 t% n7 x# H' Z10. 不論多累，都不要帶妝、或者濕著頭發(fā)睡覺。
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保持心態(tài)平和
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1. 留不住的人就別再留了，等不到的人就別再等了。
2. 不為不值得的人生氣，不為不值得的事生氣。
3. 上司的批評要聽進去，但不必放在心上，不抱怨，不頂嘴。
: R2 l1 l5 u! i; A+ M7 X( \4. 不和家里人吵架。
$ q- P: {! W: u- v6 n5. 每天留出點時間用來冥想，可以很短，但一定要有。
0 H' q, b7 O; L1 }6. 培養(yǎng)一個解壓方式，例如散步、逛街，或者蒙被子里睡大覺。
8 s: l0 M9 x' `8 m  y* T( m! ]) c7. 心情不好時，可以做些瘋狂的事情，但不能放縱。
: O6 {4 f3 @# e- @5 [8. 讀書是最廉價，卻是最有效的解壓方式。
9. 不要羨慕他人，該你的，永遠屬于你。
10. 淺喜似蒼狗，深愛如長風(fēng)。
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多賺點錢
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( t# S* ~& |* }) w  M! u1. 錢是賺出來的，不是省出來的。
2. 購物車是一定要清空的，喜歡的東西，要想辦法買到手才行。
3. 工作是為了實現(xiàn)個人價值？不，想開點，就是為了賺錢。
4. 和朋友之間談錢時，要開誠布公地談，不會破壞感情。
' L1 J- n' j' `3 Q5. 能用錢解決的事情，千萬不要用人情。
. ?5 ~# A6 e, x  l6. 花自己的錢是能力，花丈夫的錢是寵愛。
7. 能力范圍內(nèi)，能用的起好的就用，負擔不起時就別逞強。
8. 要舍得在書本和旅游上花錢，當然，還有家人。
9. 只要是花給自己的，就沒有一毫一厘是浪費。
10. 賺錢可以作為目標，但不能是方向，“輕視”錢的人更容易賺到錢。
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學(xué)會獨處
4 b0 C# m: ~2 X" E' |7 K# i
$ O; I/ X  J6 X4 L# ?" e1. 群處守住嘴，獨處守住心。
2. 多熱鬧的場合，都有靜下來的時候，那會兒的孤獨才是真孤獨。
3. 愛情不是生活的全部，婚姻更不是。
' w& n( d. k1 K4. 沒有誰值得你去取悅，除了你自己。
" ~  T- s& u% W5. 培養(yǎng)一些愛好，例如插花、例如健身，讓獨處的時光更加多彩。
! O: p" c7 M/ E2 C# o9 e- B6. 不要因為不合群而覺得失落。
+ M- k: L# h8 A/ r& Z7. 進不去的群不要硬擠，不是你不適合，是她們不適合你。
! r+ Y6 \$ X' r! b1 U; l1 S8. 多么親密的男女關(guān)系，也要給自己留出空間。
( G4 i- y% i& C$ e" h3 F7 G9. 學(xué)會和自己打交道，常常去審視自己的內(nèi)心，觀察它的境況。
10. 愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
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* a& o% s; X( x( n' D% R& _# K+ ]熱愛生活
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3 w6 H5 V" ]& A: L: h+ {1. 至少擁有一個夢想，心若沒有棲息的地方，走到哪里都是流浪。
2. 和讓你笑的人在一起，讓你哭的人，他不值得。
% X. n3 K$ p+ L2 ]# s( N! _3. 最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇自己。
% F8 P) p2 n  {+ W8 f/ v; F% S4. 減少無效社交，縮短娛樂時間，提高自己的見識和內(nèi)涵。
5. 任何時候，都要保持讓自己嘴角上揚的自信和能力哦。
6. 待朋友真誠，待愛人深情，待家人盡心，待陌生人溫柔。
( h$ t2 H% T/ |1 {- |! y' O( q7. 掌握幾項技能，例如化妝、例如煮廚、例如寫作。
* Q* i) ^) Q8 R+ v4 f$ M8. 喜歡的人就去表白吧，喜歡的地方就去逛逛吧，別困住自己。
0 B4 Z/ L1 B: f# U9 n$ h9. 你來人間一趟，你要看看太陽，和你的愛人，一起走在街上。
10. 持續(xù)成為有趣、精致、內(nèi)心充盈的更好的自己。
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