上湯白菜：清淡鮮美，健康又低脂，連湯汁都不剩一口

僵尸默默

湯汁清淡味鮮，白菜脆爽，做法簡單，變著花樣吃白菜，你也試試吧。

上湯白菜

圖文 | 樂焙兒

白菜適量皮蛋2個(gè)火腿適量海鮮菇100g豬里脊肉適量枸杞少許大蒜4瓣鹽適量雞精少許白胡椒粉少許植物油適量

, K9 a$ [% ~, G0 z. P: ]2 b. D1. 白菜洗干凈，切絲備用。
2. 蒜切片，里脊肉切薄片，火腿切粒，海鮮菇洗干凈，擠干水分撕開，皮蛋一切四瓣。
3. 枸杞洗干凈，控干水分。
3 J' A, s: a8 A4 d9 d4. 炒鍋放入清水，一勺鹽，燒開。
" X4 V8 v5 I. C' ~5. 白菜下入鍋中，加一勺植物油，水開后煮一分鐘。
4 Q; [) M! O- j4 P; @- D6. 煮好的白菜盛入碗中。
7. 鍋中倒入少許植物油，下蒜片，肉片，皮蛋翻炒片刻加入清水。
0 T& b1 O$ j, k5 Q: [8. 待水燒開后撇去浮沫，放入海鮮菇和火腿粒。
9. 湯汁發(fā)白后放入少許鹽，雞精，白胡椒粉和枸杞。
# I; A) ], T2 E: ^" f10. 把湯倒入白菜中，清淡鮮美的上湯白菜就完成了。

來源：美食天下，作者：樂焙兒
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回形針

應(yīng)該挺好喝

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