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[美食推薦] 金針菇牛肉煲:鮮香開胃,絕對的米飯殺手

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發表于 2021-3-3 10:01:15 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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食材簡單易備,營養搭配合理,全家人吃得超滿足。

# X( H  U3 Q, o# h. q
金針菇牛肉煲
圖文 | 宸·羽
牛肉350g金針菇150g番茄1個香菜50g姜1塊蔥1個油適量鹽適量醬油適量蠔油適量胡椒粉1匙淀粉適量香油適量

1 e, V# `2 E* s0 R- H1. 牛肉 。
6 T, ^/ `& q/ g3 k: m1 X2. 牛肉切片后放油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、淀粉、香油拌勻。 / r" z3 T7 r7 y8 T: ]' I. b
3. 準備配菜 :金針菇、 香菜、 番茄、 姜、 蔥。
7 _* I" W" @. x, Z- v5 m/ K: p  i7 P$ u4. 將所有配菜清洗干凈后切好 。 , F0 X  ?0 p2 Y
5. 砂鍋熱油,放入姜 、蔥爆香 。
" s) _% {5 K! ]3 @6. 放入金針菇 。 ; N  F' V7 ~" @) P2 R
7. 放入番茄塊 。 : v8 \& n( h( R9 b% h- b1 I
8. 表面再攤上牛肉 。
5 B2 D4 ^6 A+ O1 Y. o9. 蓋蓋,中小火焗5分鐘。
0 h5 Y/ y# U1 l1 l- X( v10. 時間到,牛肉已變色。 ' N3 F2 ^1 I8 R: N! {2 V! T: X
11. 放入香菜段 。
5 L) j( e2 N6 d1 d/ i& D3 w12. 拌勻后出鍋。
/ b2 b! T, ?! h/ m13. 成品。
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來源:美食天下,作者:宸·羽 8 L  f( y$ |  s% w3 l9 b
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發表于 2021-3-3 10:07:36 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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