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[美食推薦] 泡椒豬肝:香辣嫩滑超開胃,下酒又下飯!

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發(fā)表于 2021-3-16 08:56:52 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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春季是養(yǎng)肝的好時節(jié),食用一些豬肝有利于身體的排濁。

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泡椒豬肝
圖文 | 敏zhu
豬肝適量泡姜少許小米辣少許泡椒少許泡豇豆少許淀粉少許
5 K2 B2 F2 ?# W0 `$ ~- E$ }$ a
1. 選新鮮豬肝,買回反復(fù)清洗干凈,改刀切片后再次放入清水里,浸泡一會,反復(fù)清洗掉多余的血水。 * x8 q2 V2 M; H$ k
2. 泡姜泡豇豆從壇子里撈出。 ! B3 U& Q, ~; k' c
3. 泡椒小米辣都改刀切好備用。 % Z  @& Y5 T0 a7 l; H/ F  k* k
4. 浸泡好的豬肝瀝干水分,加入淀粉。 * |1 A1 U4 V6 M6 b: J8 b
5. 攪拌均勻上漿。
# B1 p3 {  v% m4 o+ D6. 熱鍋溫油,放入豬肝。
' U8 _5 o  k2 U8 ?: U7. 中火滑炒開。 1 A5 Y  e& n! x1 G9 g
8. 迅速炒至豬肝變色無血水即可關(guān)火。 & {# C8 F' U- S. g# F
9. 盛出備用。 $ ?8 ]8 q, Y8 p! h# N7 g- N
10. 鍋里留底油,放入配料炒香。
' Q( J3 \6 s( M/ K7 O11. 翻炒均勻。
) S' c6 E) `9 n4 b3 z6 J  a% m12. 再次倒入豬肝翻炒均勻,即可。 , `' L0 e3 ]6 A% J8 F$ {
13. 泡椒豬肝。 / I! b! O2 Y# [" l' ]' K
14. 豬肝嫩滑,泡菜下飯。
* d2 o- B& Y9 ~- d7 u
來源:美食天下,作者:敏zhu
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