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[美食推薦] 黃豆燉豬蹄:Q彈軟糯,香而不膩,太解饞了

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發表于 2021-4-9 09:02:23 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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黃豆燉豬蹄可以煲湯也可以紅燒,風味不同,今天這款就是以紅燒的方式來烹飪的,口味也比較清淡,更適合現代人,湯汁配上一碗米飯,真叫完美。
. T0 s, N- X# c! t% ~* b7 G+ _! h1 y* M! i
黃豆燉豬蹄
圖文 | polaris滴食記
豬蹄1只黃豆100g姜片10g六月鮮紅燒醬油25ml六月鮮特級原汁醬油25ml味達美臻品料酒20ml水100ml

) ?5 [4 J( t3 Y! w* z+ `- P1. 準備食材:黃豆事先洗凈浸泡一晚上,豬蹄切成塊。
: C& J/ ]# [9 S) u2. 在鍋內放入豬蹄塊。 % s( ~' a7 [  n
3. 倒入適量的水沒過豬蹄即可,并放入20毫升的味達美臻品料酒。 2 ?8 u, r! s4 W# h6 a  m
4. 待有泡沫浮出未全部沸騰時關火撈出。
9 f- \. U& ^& o2 Z1 q# C# U9 _5. 鍋內放入姜片。
( E# |; N* g2 v1 z& Q+ Z" g  i# b6. 倒入25毫升六月鮮紅燒醬油。 / c! L: o" s6 `% f9 n
7. 倒入25毫升六月鮮特級原汁醬油。 6 e$ m0 j8 x9 x8 ]; [, D$ ?
8. 加入100毫升的水。
/ q$ O$ ^% S( L; H9. 將豬蹄充分染上醬汁,放入5g八角。
* H. [! b# H: N$ }. T/ m! B" R10. 倒入100g事先浸泡過的黃豆。
" ^+ |  X+ L) u+ ]6 h( n% `11. 將黃豆充分浸沒在醬汁里。
) ]4 t0 h$ `! Z& Q4 O0 Z12. 電壓力鍋選擇燉肉鍵(用電壓力鍋比較方便,不用照看25分鐘差不多就好了)。 3 L4 f; |0 f4 w, c/ E
13. 燉好后如果覺得湯汁比較多,可以再燉煮一會兒收汁。
: @, O( R2 X1 N0 _8 N) U3 T14. 再燉煮一會兒肉的顏色會更加好看。
小竅門:
豬蹄事先沒有油進行油煎,而是讓豬蹄本身的油通過熱量釋放出來,這樣烹飪會少油更健康。
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來源:美食天下,作者:polaris滴食記
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發表于 2021-4-9 09:06:06 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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