視覺訓練｜還有人不知道視覺訓練是啥？

淮醫眼科

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% ~3 Y6 t# P0 u視覺訓練｜還有人不知道視覺訓練是啥？

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“視覺訓練到底是啥？”

“視覺訓練適合什么樣的人呢？”
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“我家孩子可以進行視覺訓練嘛？”

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最近，小編總是能捕捉到很多家長們這樣的聲音。孩子瘋狂玩游戲和手機，讓很多家長擔心孩子的眼睛情況。

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近視成因：經檢查后近視的原因是眼軸的增長，那么眼軸越長，度數越高，這就像孩子長個子一樣，長高了是退不回去的，因此任何訓練都不能夠讓近視的度數永遠降低，但可以提高孩子的視功能，減緩孩子視疲勞，減緩度數的增長。

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視覺訓練：視覺訓練是我們的大腦對模糊的敏感程度，讓我們提高對模糊圖像的辨別能力，正規的視覺訓練在斜視弱視的患者中有廣泛的應用，一定要在正規的醫療機構聽從醫生的指導哦。

大家可以自己測試一下，在沒有任何引導的情況，自己做對眼。

如果無法自主做對眼的話，說明眼睛自主集合性不好，出現丟字落字、閱讀串行等情況，影響日常學習及工作。

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什么人適合做視覺訓練？

在日常的學習工作中，如果您發現孩子閱讀速度慢、讀書容易犯困、記不住讀過的內容，注意力不集中、學習效率低等問題時，除了要關注孩子是否專心等因素以外，還要著重關注他們是否有與學習相關的視覺障礙。
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那么視覺訓練就像鍛煉身體一樣會逐步改善孩子以上問題，當然，根據個人的體質條件，長時間、近距離用眼的人群應該多做視覺訓練，斜視及弱視是需要通過視覺訓練來改善的，視光師會根據個人的眼睛狀況給您做訓練方案。

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視覺訓練是什么？
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視覺訓練是指利用光學或心理物理學等方法，增強眼睛的調節和聚散能力，以及眼球運動放松、刺激、平衡和協調能力，修復雙眼視覺的異常，從而提高整體的視覺功能，達到舒適、持久、清晰的視覺體驗。

我們平時經常通過如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來增強體質，預防疾病的發生。
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我們無時無刻都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負荷運作的狀態，很容易“生病”。那能否也通過如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來增強眼睛的“體質”預防近視和眼病呢？

視覺訓練就是增強眼睛的“體質”預防近視、避免視疲勞甚至眼病的發生。通過視覺訓練可以提高調節能力，改善調節滯后，故而起到減緩度數發展的作用。

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, `  E7 f, t( R2 b' f8 _  n& X視覺訓練怎么做？
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視覺訓練訓練的是什么？簡單來說是訓練大腦控制眼睛的能力。眼睛和大腦又有什么關系呢？為什么說視覺訓練訓練的是大腦？因為我們能夠看清物體大腦起著非常重要的作用。

視覺訓練包含哪些內容呢？
1 }" n+ [9 c* A9 x' [紅綠可變矢量圖：主要訓練近距離聚散，融像，立體視等。
BO立體鏡：主要訓練遠距離聚散，融像，立體視，定位，手眼協調等。
' V1 u# ?/ W5 D翻轉拍：主要訓練調節靈敏度等。
7 g0 j4 N# |0 b" H  S遠近字母卡：主要訓練調節幅度等。
這是常見的幾種訓練儀器，訓練室有更多的儀器等待大家了解。

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