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適合全家人的早餐,奶香濃郁,健康營養。
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2021-8-18 08:58 上傳
% \: }. B$ K' b" o2 W) j奶香無油南瓜松餅 圖文 | 吳媽廚房 南瓜250g面粉80g雞蛋1低卡糖粉2g
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2021-8-18 08:58 上傳
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1. 準備好食材。
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2021-8-18 08:58 上傳
. K+ Z K9 Z4 p/ S+ B2. 將南瓜去皮洗凈,切成小塊,加入牛奶用榨汁機打成糊狀。
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2021-8-18 08:58 上傳
$ ^8 E4 \& O. b/ A, C# M) [+ J3. 雞蛋打成雞蛋液,倒入打好的南瓜糊中,加低卡糖粉攪拌均勻,加入面粉攪拌至無干粉無顆粒。呈現可流動狀態。
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2021-8-18 08:58 上傳
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4. 準備平底不粘鍋一個,小火加入4成,倒入一勺面糊煎至微微變色,然后翻面再煎1到2分鐘即可,依次把所有的糊做成一個個餅即可。
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2021-8-18 08:58 上傳
; w/ V _# | k7 l" F% y* a( z5. 最后疊在盤中。
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2021-8-18 08:58 上傳
4 c5 k; k9 h2 Z3 G- q6. 稍加點綴就可享用這道軟糯松彈的奶香南瓜松餅啦。 小竅門: 1、南瓜面糊攪拌后是可流動的狀態,倒入鍋中不要著急翻面,看到邊上冒小泡泡,周圍變色再翻面。 2、面糊倒入鍋中時輕輕晃動面糊,使面糊成為你想要的形狀就可以。 3、用榨汁機將南瓜打成泥是為了節省蒸南瓜的時間,如果沒有榨汁機,可以將南瓜蒸熟后搗成泥跟雞蛋面粉混合均勻也是一樣的。 來源:美食天下,作者:吳媽廚房 1 V1 l v) I, ~- v( B
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