#寶寶輔食# 萬圣節限定 | 寶寶番茄牛肉蓋飯南瓜飯團

萌萌大寶寶

準備食材：米、南瓜、海苔、牛肉、番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥。
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♂制作步驟：
+ a/ _1 c- Q$ d0 \! V: R; ^! {, p飯團：
; G6 _4 g: _; M  d; X& X! X$ C: `( }1、米淘洗干凈，加入1：1的水，放入遠紅外電飯煲，選擇柴米飯模具即可。
2、米飯加南瓜泥攪拌均勻。用保鮮膜包裹成圓形，再用皮筋綁出紋路。分別用米粉捏出三角形和圓餅，再用海苔包裹起來，做成帽子。
番茄燜牛肉：
7 {4 X, K) H. k! D( P# `3 k1、牛肉用淀粉輔食油醬油腌制20分鐘。
9 `% _1 H* r& q/ a1 L/ A2、熱鍋倒油，放入洋蔥炒香，加入牛肉炒至變色，再加入番茄炒出汁。最后加入土豆胡蘿卜翻炒均勻，倒入適量的水，和加入適量的醬油調味，煮至食材熟透即可。


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