孕婦零食|孕期我的解饞小零食分享

萌萌大寶寶

#輔食營養(yǎng)科普堂# #新手爸媽互助圈#

孕前就一直非常喜歡吃吃吃零食，
但因?yàn)楝F(xiàn)在孕期，不能肆無忌憚的吃，
所以在網(wǎng)上搜羅了低脂無糖，0添加0防腐劑的零食，
5 M# s1 T% `4 V今天總結(jié)一些，我在孕期非常喜歡吃的小零食，
$ E1 M4 N- B; C2 f, P3 V7 A4 L均衡營養(yǎng)又能解嘴饞，建議收藏起來[買爆R]
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1洽洽每日?qǐng)?jiān)果
從懷孕開始，每天都會(huì)吃一包堅(jiān)果補(bǔ)充營養(yǎng)，
) U; y8 e, \( q0 s" F7 _4 T; \早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
  [0 J$ Z+ y1 r8 a" @/ I小包裝很便攜，日常通勤放一包在袋子里，
餓的時(shí)候隨時(shí)打開吃，料很足，很有飽腹感。
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2蜜諾達(dá)咸芝士棒西餅
# P& C3 ]; m4 R芝士棒是老公給我種草的，我們倆都很喜歡吃，
; m) _! S# w& O4 f! Z4 ^. w5 M4 e" R3 L口感酥脆，濃郁的芝士味，淡淡的咸香，
1 J/ K: ?2 ~& n5 d9 z3 h" w6 C一包4小塊，分量剛剛好，不會(huì)膩，
! x5 _! a4 q( u; S  S6 U喜歡芝士和曲奇的閉眼入。
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0 `  b4 N, M5 V: T4 `3EDO pack梳打餅（酵母的咸餅干）
有芝麻，海苔，五谷三個(gè)口味，
4 j0 U1 _7 P9 \8 K. Y/ u個(gè)人比較喜歡芝麻和海苔這兩個(gè)口味，
口感很松脆，下午茶的時(shí)間喜歡吃這個(gè)梳打餅，
5 K& Q# R! R  h" m( }1 r! r0 U每次都能吃完兩小包，和牛奶一起更配。
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0 c, a- `4 Z6 ?+ e( C" V3 {* b4新疆南達(dá)純牛奶
孕期最喜歡喝南達(dá)和花園兩款純牛奶，
/ f6 L, ?5 q% W0 [# Y5 w/ ^; N已經(jīng)數(shù)不清喝多少箱了（花園純牛奶剛喝完）
, ^: m' k( ]9 f$ B和其他的純牛奶口感很不一樣（喝過就不想喝其他的）
這兩款奶香味濃郁，入口順滑，
6 n+ L" N) h. t/ h喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜歡。

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