治愈系書單｜生活中的挫折與不順，希望你能在人生哲學里得到治愈

萌萌大寶寶

1《人間值得》：90歲心理醫生恒子奶奶，寫給生活的哲思小書。
“人生的本質就是一個人活著。他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。”
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3 {# |! s3 d" O: c' l' _2《當你學會獨處》：文學大家周國平的心靈之書，寫給每一個孤獨的行路人。
% M4 q7 E4 ~( N2 }% y“獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從他人和喧囂中抽身出來，回到了自己。”

3《慢一點也沒關系》：壓力管理專家呂克·斯維寧博士新作，快節奏時代的慢活法。
“大腦需要離線模式，就像手機需要關機一樣，人才會真正恢復活力和創造力。慢慢來，比較快。”
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! Z- U7 i( I' |9 t4《別生氣啦》：一本煩惱消除手冊。
# [. B+ ]- E5 \; M“諸行無常，人心易變。我們要做的，不是因為發生了變化而憤怒、苦惱，而是學會接受變化、適應變化，在不確定中尋找自己的平衡點，從而達到圓滿。”
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