健康科普：“新冠二陽(yáng)”來(lái)襲，哪些人群應(yīng)重點(diǎn)防護(hù)？如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

淮安瑞濟(jì)醫(yī)院

最近一段時(shí)間，有關(guān)“新冠二陽(yáng)”話題頻上微博熱搜，很多人都出現(xiàn)了咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干癢、發(fā)熱等不適癥狀。

“二陽(yáng)”會(huì)比之前更嚴(yán)重嗎？哪些人群應(yīng)做好重點(diǎn)防護(hù)？又該如何面對(duì)呢？應(yīng)對(duì)？

“二陽(yáng)”癥狀比“初陽(yáng)”嚴(yán)重嗎？

“二陽(yáng)”的癥狀因人而異，通常與病毒的毒力、人體自身免疫力、有無(wú)基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

從很多網(wǎng)友的經(jīng)歷來(lái)看，“二陽(yáng)”和“初陽(yáng)”癥狀相似，仍以發(fā)熱、咽痛、鼻塞、咳嗽等典型的流感樣癥狀為主，并可能伴有肌肉酸痛、味覺(jué)消失等情況，可以通過(guò)新冠病毒核酸或抗原檢測(cè)輔助診斷。

總體來(lái)說(shuō)，大部分免疫功能正常的人群，即使“二次感染”，癥狀也會(huì)輕一些，很少出現(xiàn)重癥，也就是說(shuō)，絕大部分人的癥狀都可以自行消失，不用特別擔(dān)心。但是，對(duì)于老年人、慢性病患者、兒童和體質(zhì)較弱者，可能癥狀也不一定會(huì)更輕，仍要多加注意，做好防護(hù)，盡量不要中招。

“二陽(yáng)”怎么辦？需要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/strong>

·一般人群且癥狀較輕者：可以不去醫(yī)院，在家中以退熱和對(duì)癥緩解相關(guān)癥狀為主；注意多飲水、多休息；增加食物中優(yōu)質(zhì)蛋白比例，增強(qiáng)免疫；之前家里屯的退燒藥，只要沒(méi)過(guò)期，也可以繼續(xù)使用。若持續(xù)三天都高熱不退，或是有呼吸困難、精神萎靡等癥狀，則需要就醫(yī)。

·兒童：對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，發(fā)熱后首要緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適感，同時(shí)觀察他的精神狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，孩子體溫超過(guò)38.2℃，就可以使用退燒藥；體溫不到38.2℃，但有精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表現(xiàn)，也可使用退燒藥；體溫超過(guò)38.2℃，但精神狀態(tài)依然很好，沒(méi)有任何不適，可以考慮暫時(shí)不服用退燒藥。

若孩子出現(xiàn)以下這些情況，需要緊急就醫(yī)：

1）持續(xù)高熱3天不退，或病程超過(guò)1周且癥狀進(jìn)行性加重；

2）呼吸急促、呼吸困難、唇周發(fā)紫、安靜時(shí)氧飽和度≤95%；

3）出現(xiàn)驚厥、精神反應(yīng)差、意識(shí)障礙等；

4）出現(xiàn)嚴(yán)重的消化道癥狀：拒食、腹瀉、嘔吐等。

·孕婦：如果孕媽媽身邊已出現(xiàn)感染者或密接者，最好能分開(kāi)房間居住，保持隔離狀態(tài)，若實(shí)在不能避免接觸，要嚴(yán)格戴好口罩，注意保持距離。

此外，孕媽媽要警惕以下幾種情況：一是寶寶的胎心、胎動(dòng)有明顯改變，胎心有異常或胎動(dòng)明顯減少；二是孕婦本人出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、氣喘等；三是高熱持續(xù)不退，用藥3天后體溫仍在38.5℃以上，連續(xù)高熱會(huì)導(dǎo)致寶寶胎心改變，甚至在子宮內(nèi)缺氧，引起不良結(jié)局。有這些情況需及時(shí)就醫(yī)，切莫大意。

·老年人：家中老人一旦出現(xiàn)發(fā)熱或感染新冠情況，一定要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)老人的體溫、心率、脈搏以及外周血氧飽和度變化等。同時(shí)，注意老人的精神狀態(tài)，若有明顯嗜睡、交流障礙、不認(rèn)人、表達(dá)沒(méi)有邏輯等情況，也是危險(xiǎn)信號(hào)。此外，對(duì)于伴有基礎(chǔ)疾病的老人，還要關(guān)注其原有基礎(chǔ)疾病的癥狀是否加重，當(dāng)出現(xiàn)原有基礎(chǔ)癥狀加重時(shí)，也需要及時(shí)就醫(yī)。

面對(duì)“二陽(yáng)”，如何科學(xué)防護(hù)？

1.做好健康監(jiān)測(cè)，注意密切關(guān)注自身及家人的身體狀況。

2.科學(xué)佩戴口罩，乘坐公共交通工具時(shí)，進(jìn)入環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所時(shí)建議佩戴口罩。

3.適當(dāng)儲(chǔ)備對(duì)癥治療常用藥，如解熱鎮(zhèn)痛的布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。

4.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不用未清潔的手觸摸口、眼、鼻等。

5.勤通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次約20-30分鐘。

5.提升自身免疫力，適度運(yùn)動(dòng)，注意休息，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，保持良好情緒。

6.接種新冠疫苗，疫苗接種依然是預(yù)防病毒感染、降低感染后重癥率及死亡率的有效方式。

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