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世無(wú)常貴 發(fā)表于 2022-4-23 11:03:44

頂級(jí)的修養(yǎng)

氣從暴躁生，百病憂中起。心情不好時(shí)，與其死磕到底，不如學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎。事不順時(shí)，讀書(shū)。氣不平時(shí)，運(yùn)動(dòng)。心不靜時(shí)，冥想。愛(ài)自己，從學(xué)會(huì)管理情緒開(kāi)始，管理好情緒，是頂級(jí)的修養(yǎng)。