視覺訓(xùn)練｜還有人不知道視覺訓(xùn)練是啥？
本帖最后由 淮醫(yī)眼科 于 2021-8-14 09:54 編輯視覺訓(xùn)練｜還有人不知道視覺訓(xùn)練是啥？
“視覺訓(xùn)練到底是啥？”“視覺訓(xùn)練適合什么樣的人呢？”
“我家孩子可以進(jìn)行視覺訓(xùn)練嘛？”......
最近，小編總是能捕捉到很多家長們這樣的聲音。孩子瘋狂玩游戲和手機，讓很多家長擔(dān)心孩子的眼睛情況。
近視成因：經(jīng)檢查后近視的原因是眼軸的增長，那么眼軸越長，度數(shù)越高，這就像孩子長個子一樣，長高了是退不回去的，因此任何訓(xùn)練都不能夠讓近視的度數(shù)永遠(yuǎn)降低，但可以提高孩子的視功能，減緩孩子視疲勞，減緩度數(shù)的增長。
視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練是我們的大腦對模糊的敏感程度，讓我們提高對模糊圖像的辨別能力，正規(guī)的視覺訓(xùn)練在斜視弱視的患者中有廣泛的應(yīng)用，一定要在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)哦。
大家可以自己測試一下，在沒有任何引導(dǎo)的情況，自己做對眼。
如果無法自主做對眼的話，說明眼睛自主集合性不好，出現(xiàn)丟字落字、閱讀串行等情況，影響日常學(xué)習(xí)及工作。
什么人適合做視覺訓(xùn)練？
在日常的學(xué)習(xí)工作中，如果您發(fā)現(xiàn)孩子閱讀速度慢、讀書容易犯困、記不住讀過的內(nèi)容，注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低等問題時，除了要關(guān)注孩子是否專心等因素以外，還要著重關(guān)注他們是否有與學(xué)習(xí)相關(guān)的視覺障礙。
那么視覺訓(xùn)練就像鍛煉身體一樣會逐步改善孩子以上問題，當(dāng)然，根據(jù)個人的體質(zhì)條件，長時間、近距離用眼的人群應(yīng)該多做視覺訓(xùn)練，斜視及弱視是需要通過視覺訓(xùn)練來改善的，視光師會根據(jù)個人的眼睛狀況給您做訓(xùn)練方案。
視覺訓(xùn)練是什么？
視覺訓(xùn)練是指利用光學(xué)或心理物理學(xué)等方法，增強眼睛的調(diào)節(jié)和聚散能力，以及眼球運動放松、刺激、平衡和協(xié)調(diào)能力，修復(fù)雙眼視覺的異常，從而提高整體的視覺功能，達(dá)到舒適、持久、清晰的視覺體驗。我們平時經(jīng)常通過如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。
我們無時無刻都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負(fù)荷運作的狀態(tài)，很容易“生病”。那能否也通過如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來增強眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視和眼病呢？視覺訓(xùn)練就是增強眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。通過視覺訓(xùn)練可以提高調(diào)節(jié)能力，改善調(diào)節(jié)滯后，故而起到減緩度數(shù)發(fā)展的作用。
視覺訓(xùn)練怎么做？
視覺訓(xùn)練訓(xùn)練的是什么？簡單來說是訓(xùn)練大腦控制眼睛的能力。眼睛和大腦又有什么關(guān)系呢？為什么說視覺訓(xùn)練訓(xùn)練的是大腦？因為我們能夠看清物體大腦起著非常重要的作用。
視覺訓(xùn)練包含哪些內(nèi)容呢？
紅綠可變矢量圖：主要訓(xùn)練近距離聚散，融像，立體視等。
BO立體鏡：主要訓(xùn)練遠(yuǎn)距離聚散，融像，立體視，定位，手眼協(xié)調(diào)等。
翻轉(zhuǎn)拍：主要訓(xùn)練調(diào)節(jié)靈敏度等。
遠(yuǎn)近字母卡：主要訓(xùn)練調(diào)節(jié)幅度等。
這是常見的幾種訓(xùn)練儀器，訓(xùn)練室有更多的儀器等待大家了解。
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